今年人社部关于养老金调整，提出重点向中低收入群体倾斜。这句话让很多养老金低的人群兴奋，期待着今年养老金能够大幅涨一涨。

说实话，期待着靠调整倾斜，将养老金提高到一个比较高的水平，是不太现实的。养老金调整始终要遵循“多缴多得，长缴多得”的原则，如果交的少，也能领很高的养老金，那大家都不愿意多交了。

在养老金调整方案中，体现“多缴多得，长缴多得”的主要就是挂钩调整部分。假设一个退休职工工龄是15年，另一个是35年，来看看他们的涨幅差距有多大？

我们以2024年的养老金调整方案为例，四川工龄挂钩调整部分，15年及以下的每满1年增加0.5元，超过15年的部分每满1年增加1.6元。工龄15年增加7.5元，工龄35年增加39.5元，是前者的5.3倍。

再看青海的方案，15年及以内的部分统一增加10元，15年以上的部分，每满1年增加2元。算下来，工龄15年增加10元，工龄35年增加50元，是前者的5倍。

看到没有，在这些省份，如果你的工龄很短，涨的很少，工龄越长，涨的越多。

即便很多省份的工龄挂钩调整方案是统一的，比如上海是每满1年增加1元，重庆是每满1年增加1.6元，江西是每满1年增加0.8元。算下来，工龄15年和工龄35年，增加的养老金差距也不小。

除了和工龄挂钩的部分，还有和基本养老金的挂钩比例调整。工龄35年养老金肯定比15年的多，假设工龄15年的养老金2000元，工龄35年的4500元。

2024年海南挂钩调整比例是1.57%，是全国最高的地方，算下来，工龄15年能增加31.4元，工龄35年能增加70.65元，比工龄15年多增加39.25元。

最低的江苏，挂钩百分比是0.4%，工龄15年能增加8元，工龄35年能增加18元，比工龄15年多增加10元。

看到没有，在挂钩调整部分，工龄长，养老金高的人群，增加的养老金依旧比养老金低得多。有人可能会说拿2024年的调整方案举例没有意义，还是要看2025年的。

这么说吧，只要定额调整，挂钩调整和适当倾斜，这三步调整方式不改变，那2025年的调整方案只会在往年的基础上，做一些微小的调整。

有人可能会好奇了，定额调整和高龄倾斜部分，不分养老金高低，调整的额度是一样的，而挂钩调整部分又是养老金高的人群涨的多，那怎么才能向中低收入群体倾斜呢？

其实，真想要倾斜，方法还是有很多的。比如在工龄挂钩调整部分，提高15年及以下的增加额。在挂钩比例上，工龄短的，挂钩比例更高一点；工龄长的，挂钩比例稍微低一点。

在现在的调整方案中，已经有些地方在向中低收入群体倾斜。比如2024年北京方案，养老金6451元以上的每人每月增加35元，6451元以下的每人每月增加50元。

再比如2024年山东方案，70周岁、75周岁和80周岁的企退人员，每人每月分别增加290元、190元和360元，而事退人员每人每月分别增加20元、80元和80元。中低收入群体主要集中在企退人员，山东养老金方案就是在向这类人群倾斜。

当然，还是那句话，不管怎么倾斜，想要拿到高的养老金，还是要多交一点，交的时间长一点。